Настольная лампа для рабочего стола: как безошибочно выбрать нужный вариант

Правила выбора настольных ламп и рекомендации по расположению на рабочем столе

Школьникам, студентам, работникам офиса и всем, кто любит посидеть с книгой, за компьютером по вечерам, необходимо правильное освещение рабочего места. Хорошая подсветка поможет сохранить здоровье глаз, сделает интеллектуальный труд и отдых комфортными.

Правильно выбранная настольная лампа для рабочего стола нужна детям и взрослым, поэтому стоит разобраться с нюансами ее покупки.

Роль подсветки рабочего стола

Большую часть информации о мире люди получают посредством зрительной функции. Беречь свои глаза важно для каждого, причем начинать заботиться о них надо с детства. Компьютеры, гаджеты сильно портят зрение, без хорошей освещенности это происходит быстрее. Опаснее всего работать, читать, развлекаться при плохом свете детям раннего возраста и школьникам.

Если подсветка компьютерного, письменного стола организована неверно, кроме падения остроты зрения, возможен ряд иных проблем:

  • синдром хронической усталости глаз;
  • сухость, покраснение, постоянное воспаление конъюнктивы;
  • снижение работоспособности;
  • нарушения работы нервной системы;
  • проблемы со сном.

Кроме локальной подсветки стола за компьютером или в месте для чтения, важно организовать общее освещение комнаты. Есть определенные нормы по освещенности помещений, регулируемые СНиП. Они касаются мощности ламп из расчета на кв.м. площади, а также отделки стен по коэффициенту отражения.

В дневное время на стол должен поступать естественный свет, а вечером помещение освещается люстрой, настенными бра, иными стационарными светильниками. Дополнительно применять настольные осветительные приборы нужно в таких случаях:

  • при любой работе за столом, ПК в темное время суток;
  • при слабом дневном освещении, например, в пасмурный день, зимой, во время снега, дождя, ближе к вечеру.

к содержанию ↑

Отличие ламп для рабочего стола от декоративных

Все светильники для стола можно условно поделить на рабочие и декоративные. Основное предназначение рабочей лампы – создавать дополнительную мощную подсветку над столом, служить вариантом локального источника света. Конструкция их подвижная, головка регулируемая, позволяющая направлять пучок света туда, куда нужно человеку. В таких устройствах могут присутствовать различные дополнительные функции.

Декоративные светильники — стильные приборы, которые помогают привести комнату к общей дизайнерской идее, прекрасно вписываются в интерьер. По виду они могут напоминать торшеры, имеют красивую, изящную ножку, оригинальный плафон (абажур), а дополнительно украсить их можно своими руками.

Детские декоративные лампы выполняются в форме зверей, игрушек, имеют интересный декор, отлично подходят для комнаты ребенка. Декоративные приборы освещения обычно ставят у туалетного, журнального столика, в гостиной, прихожей — они создают ощущение уюта.

Характеристики хороших ламп

Офисные и домашние лампы должны отлично освещать рабочую поверхность, но не слепить пользователя, обеспечивать комфортное для глаз освещение. Их выбирают исходя из потребности, размеров комнаты, габаритов стола. Так, для взрослых светильник по высоте должен быть 45-50 см.

Важно! Хорошо, если в светильнике будут 2-3 осветительных элемента, диммер для регулировки мощности. Плафон не должен пропускать много света, лучше, если он будет плотным.

При покупке стоит учесть качество прибора, его стиль, который должен подходить к общему дизайну комнаты. Материалы для светильников должны быть высококачественными. Обратите внимание на металл, стекло, хрусталь, латунь, фарфор, современные безопасные виды пластика — такие изделия прослужат вам долгие годы. Прочие необходимые характеристики светильников:

  • легкость регулировки;
  • функциональность;
  • цвет, не раздражающий глаза;
  • удобство корпуса.

Освещение рабочего стола – выбор правильной лампы

Выбирая лампу, стоит поискать самый выгодный вариант, подходящий по цене, качеству, внешнему виду, функциям. В магазинах представлено огромное разнообразие ламп отечественных, импортных марок. Неплохо зарекомендовали себя такие марки:

  1. Uniel. Российская компания выпускает светодиодные лампы, классические приборы освещения. Продукция отличается долгим сроком службы.
  2. Odeon. Итальянские светильники славятся оригинальным дизайном. Хорошее соотношение цены и качества.
  3. Globo. Приборы производятся в Австрии. Бренд представляет более 2000 моделей ламп на разный вкус и кошелек. Компания широко применяет лед-технологии.
  4. Эра. Дизайн ламп современный, качество высокое, при этом цена невысокая, что делает продукцию чрезвычайно востребованной.

Виды ламп

По виду применяемых лампочек выделяют несколько типов устройств для подсветки рабочей зоны.

Светодиодные

Такие модели постепенно заполняют рынок, вытесняя лампы прошлых поколений. Принцип работы состоит в том, что ток проходит через полупроводник, от чего последний светится. Потребление энергии в диодных лампах самое низкое, светоотдача — наиболее высокая. Срок службы может достигать десятка лет при частом использовании. Несмотря на высокую цену, такие приборы быстро окупаются за счет экономии на электроэнергии. Их достоинства неоспоримы:

  • экологическая безопасность;
  • отсутствие мерцания, слепящего действия на глаза;
  • безопасность для органов зрения.

По сути, светодиод излучает свет, близкий к естественному, поэтому даже при длительной работе острота зрения не будет падать. Такие модели могут работать не только от сети, но и от аккумуляторов, периодически заряжаясь от розетки.

Галогенные

Лампы галогенного типа отличаются хорошей цветопередачей, минимальным мерцанием при переменном токе, высокой эффективностью преобразования энергии. Они бывают низковольтными, высоковольтными (лампы высокого напряжения). В устройствах ток, проходя через вольфрамовую спираль, нагревает ее. Атомы вольфрама испаряются и осаждаются на заполненной галогенами колбе, при этом лампа начинает светиться. Среди галогенных ламп выделяют такие типы:

  • линейные — применяются только в прожекторах на улице из-за высокой яркости;
  • капсульные — маленькие, встраиваются в мебель;
  • с отражателем — применяются для точечного освещения;
  • собственно галогенные — вкручиваются в любые осветительные приборы.

Лампы накаливания

Устройства работают по тому же принципу, что и галогеновые, разница лишь в заполняемом их газе и небольшом сроке службы. Эти лампы накаливания отличаются низким КПД — они отдают мало света при высоких затратах электроэнергии. В лампах для рабочего стола их можно применять с осторожностью, учитывая степень нагрева и предельно допустимую мощность, чтобы не устроить пожар.

Люминесцентные

У таких газоразрядных ламп дневного света поток определяется свечением люминофоров под действием УФ-излучения. Светоотдача по сравнению с лампами накаливания очень высока, но минусов у устройств тоже достаточно. Внутри них находятся пары ртути, поэтому утилизация будет затрудненной. Некоторые виды ламп излучают не слишком полезный для глаз свет, к тому же склонны к мерцанию. По форме такие лампочки бывают:

  • компактными;
  • подковообразными;
  • линейными;
  • кольцевыми.

Опора (основание) лампы

Основание, на котором стоит лампа, может быть матовым и блестящим. Последний вариант намного хуже, ведь он вызывает отражение света, который попадает в глаза. Это вредно, особенно в детском возрасте, может вызвать ощутимое падение зрения.

Внимание! Чтобы не было бликов, надо покупать лампу с ножкой из матового материала.

Цвет корпуса

Настольная лампа может стать важной, красивой деталью интерьера, поэтому при покупке нужно обратить внимание на ее внешний облик. Цвет изделия подбирают в зависимости от общего дизайна помещения, индивидуальных запросов.

Есть определенные рекомендации психологов по цветовым решениям. Так, для школьника хорошо подходит зеленый цвет — он успокаивает, настраивает на продуктивную работу. Белый абажур хорошо рассеивает свет, помогает сделать его мягким, не слепящим. Желтый цвет наполняет комнату теплом, уютом.

Форма плафона

Плафон должен иметь достаточно большой размер, чтобы полностью скрыть лампочку. Если она станет выступать наружу, это будет сильно вредить глазам. Сетчатая оболочка напрягается, что вызывает падение зрения.

Обратите внимание! Лучше, если плафон имеет форму трапеции, конуса, причем лампа на 100% «утоплена» в него. Тогда пучок света станет попадать прямо на рабочее место, что оптимально по нагрузке на глаза. Если плафон плоский, он станет слишком сильно рассеивать свет и годится только для создания приглушенного освещения.

Температура нагрева

Некачественные лампы с плафонами из тонкого пластика могут так нагреться, что начнут расплавляться. Толщина плафона не должна быть меньше 2 мм, и чем она больше, тем лучше. Температура нагревания плафона может быть превышена также при слишком близком нахождении лампочки от краев изделия. Не исключение в данном случае и металлический плафон — он греется так сильно, что можно обжечься.

Идеальный вариант лампы выглядит так:

  • материал — толстый металл, пластик;
  • расстояние между лампочкой и стенками более 5 см;
  • толщина стенок — от 2-3 мм.

Для детей лампы со стеклянными плафонами не подходят из-за опасности раскалывания при падении, ребенок может пораниться.

Цветовая температура потока света

Специалисты советуют покупать лампочки с желтым свечением — оно максимально приближено к естественному, не раздражает глаза. Желтоватый свет не провоцирует снижение зрения, ведь он напоминает солнечный.

Справка! Энергосберегающие лампы дают белый свет, но он при долгой работе вызывает спазм мышц, окружающих зрительный нерв, к тому же такие устройства часто дают малозаметное мерцание, которое еще более вредно.

Мощность ламп

В инструкции к каждому светильнику прописано, на какую мощность лампочки он рассчитан. Если превысить этот показатель, лампочка может взорваться. Для ламп накаливания обычно безопасной цифрой мощности является 40-60 Вт. Вкрутив 100-ку, можно заполучить не только порчу изделия, но и боль в глазах. Что касается диодных ламп, хватает 7-11 Вт мощности, свечение будет достаточно ярким.

Высокая яркость лампы — не повод отказаться от основного освещения комнаты. Выключать центральную люстру нельзя — помещение должно быть хорошо освещено. Если вокруг будет темно, на сетчатку станет попадать слишком яркий направленный пучок света, что вредит зрению.

Виды осветительных приборов

Все светильники имеют общие элементы в конструкции: арматуру (плафон, отражатель, патрон, корпус, устройство для вхождения проводов), съемную лампочку.

Важно! Патрон должен иметь отличное качество, иначе рабочая лампа не прослужит долго. Он чаще всего выполняется из металла, фарфора, специального пластика.

Рабочая настольная лампа

Офисные лампы применяются для освещения рабочего стола, могут быть разными по размеру, высоте, яркости, направлению светового потока. Основные их типы конструкции таковы:

  • на ножке с простым круглым основанием;
  • на прищепке – особом зажиме для столешницы, их можно ставить в любое удобное место;
  • крепящиеся на саморезы, идущий в комплекте крепеж.

Ножки рабочих светильников могут быть стационарными, согнуть которые не получится, также конструкция бывает жесткой, но с подвижной частью, на которой находится плафон. Еще ножку лампы делают гибкой, позволяющей менять положение по желанию.

Детский настольный светильник

Самый важный критерий при покупке лампы — безопасность для зрения ребенка. Особенно много времени за столом проводит школьник, которому лампу нужно подбирать с высокой тщательностью. Вот самые важные критерии выбора:

  1. Мощность — не более 100 Вт, оптимально — 60-75 Вт. Больше 75 Вт можно покупать прибор в том случае, если его предполагается ставить на габаритный письменный стол.
  2. Форма плафона — трапеция, цвет плафона — белый или зеленый, желтый.
  3. Материал плафона — качественный пластик (металл может нагреваться, что может вызвать ожог).

Обратите внимание! Желательно, чтобы лампа имела регуляторы мощности для изменения силы свечения вручную. Хорошо, если угол наклона можно тоже поменять.

С креплением

Лампы с креплением на струбцине оснащены специальным устройством для фиксации прибора на рабочем столе. Зажим закрепляется на горизонтальной поверхности, при этом верхнюю часть светильника можно регулировать, меняя положение. В качестве крепления может выступать обычная «прищепка», которую легко присоединить в нужном месте.

Лампы на прищепке всегда дешевле тех, что на струбцине. Они миниатюрные, имеют держатель, компактный рассеиватель, гибкую ножку. Такие приборы быстро закрепляются на любой мебели рядом с письменным столом. Лампы со струбциной реализуются в комплекте со специальными лампочками, имеют небольшую массу, выполнены из пластика, легкого металла. У них есть захват с механизмом, прочно фиксирующим изделие на вертикальной или горизонтальной поверхности. Обычно рассеиватели у таких ламп имеют черный или белый цвет.

Компьютерные

В продаже есть недорогие компьютерные, или USB-светильники. Как правило, эти модели яркие, сочные по цвету, небольшие по размеру. Они могут применяться даже как ночники. Их работа осуществляется от разъема USB, в комплекте идет мелкая светодиодная лампочка, освещающая только клавиатуру. Прикрепить лампу можно на обычный ПК, ноутбук, любой гаджет.

Читайте также:  Оптимизация пространства в маленькой ванной комнате

Сенсорные

Подобные приборы включаются от касания определенной зоны на их корпусе. Они создаются в классическом стиле или в дизайне хай-тек, ретро, в них можно вкручивать абсолютно любые лампочки. В области касания есть датчик, реагирующий на прикосновение. Когда пользователь дотрагивается до лампы, емкость конденсатора возрастает, датчик подает сигнал регулирующему прибору, и свет включается или выключается.

Встроенные в поверхность

Такие лампы приобретают на этапе заказа мебели или проведения ремонта в помещении. Они встраиваются в любое основание, кроме бетонного, могут находиться на столе, стене, полках.

Накладные

Светильники накладного типа занимают минимум места, их можно переносить в любую комнату, даже в ванную или кухню. Они приклеиваются на вертикальное или горизонтальное основание при помощи присоски, удобны и просты в эксплуатации.

На кронштейнах

Модели на кронштейнах размещают над рабочим столом, их можно установить над креслом, кроватью. Светоотдача у них мощная, но при этом устройства занимают много места, габаритные.

Как размещать осветительные приборы — правила

Чтобы не навредить здоровью, надо не только купить «правильный» светильник, но и верно его расположить. Стол должен быть качественно освещен рассеянным светом. Для правшей лампу ставят слева, для левшей — справа.

Сама лампа должна стоять так, чтобы лицо было в тени от света, но не далее, чем 40-50 см от документов, книги. У компьютера лампа ставится особым образом — не перед экраном, а над ним.

Экономичность, комфорт для глаз и пригодность для того или иного типа интерьера — основные качества лампы для рабочего стола, на которые всегда надо обращать внимание при покупке!

Какую настольную лампу выбрать для школьника, работы, офиса. Ошибки выбора и к чему он приводят.

Для тех, кто любит почитать книгу или поработать сидя за столом, не говоря уже о школьниках, которые часами проводят время за учебниками, настольная лампа является незаменимым аксессуаром освещения.

При ее выборе вы обязаны учитывать все нюансы, от которых напрямую зависит, насколько удобно и безопасно будет пользоваться устройством.

Неправильно подобранную лампу, кроме как скрытым инструментом пыток и назвать то сложно.

При выборе, первым делом обращайте внимание на опору лампы. Она может быть двух видов:

Если она блестящая, то такое основание отражает большую часть света. Свет сначала падает на ножку, а потом отбивается вам или вашему ребенку в глаза.

Это сильно вредит сетчатке глаза и его кристалику. Если вы купили такую лампу и используете ее от 3-х до 6-ти месяцев, каждый день, по нескольку часов, то зрение за этот период может упасть на несколько диоптрий.

Это поможет избежать бликов и порчи зрения.

Кстати, требования матовой поверхности, в равной степени относится и к рабочему столу.

Нельзя совместно применять настольный светильник и оргстекло или другие стеклянные материалы.

Когда школьник или взрослый долго работает за рабочим столом, то яркий цвет самой настольной лампы является дополнительным раздражителем. Это способствует тому, что глаза напрягаются еще сильнее.

В результате, всего за полгода такого соседства, у вас может существенно упасть зрение. Если блестящая опора, негативный эффект дает сразу же – поработайте под таким освещением пару минут и потом посмотрите вдаль, убедитесь сами.

То вот яркий, глянцевый цвет корпуса, например той же самой ножки опоры, хотя она уже и будет пластиковой, скажется минимум через несколько месяцев использования.

Плюс, она не должна бликовать.

Ни в коем случае нельзя, чтобы лампочка в осветительном приборе была выдвинута за плафон, т.е. выпячивала.

В этом случае она обязательно будет “бить по глазам”. Офтальмологи говорят, что так напрягается и хрусталик глаза и сетчатка.

В этом случае ширина светового пучка будет примерно 40 градусов. Это гарантирует оптимальное освещение, и в то же время обеспечивает точное направление света на объект, без какого-либо влияния на ваши глаза.

Встречаются плоские плафоны, которые хорошо рассеивают свет.

Такие модели хороши для создания приглушенного освещения во всей комнате, но не для чтения или работы за столом.

Острота зрения при таком плафоне также будет снижаться, а глаза уставать.

Если вы выбрали светильник с тонким плафоном из пластмассы, толщиной менее 2мм, есть большая вероятность того, что при непрерывной работе более 3-х часов он начнет плавиться.

Также на это влияет близость расположения самой лампочки от стенок плафона. А если корпус металлический, играет ли роль толщина его стенок?

Конечно, да! Температура нагрева тонкого металлического плафона, может достигать таких температур, что на лампе запросто можно поджарить сосиски или яичницу.

А теперь задумайтесь, ведь такого раскаленного корпуса могут коснуться и пальцы вашего ребенка. Что будет с ними?

Фактически это не осветительный прибор, а подобие сковороды для жарки. Поэтому покупайте модели из толстого металла или пластика.

А толщина его стенок – более 2мм.

Если стекло настольной лампы выполнено некачественно, то корпус просто-напросто может треснуть.

Боле того, эти осколки поранят вас и ваших детей в момент нахождения за рабочим столом.

Кроме этого, такие модели легко повредить, просто перенося их из одной комнаты в другую, или случайно ударив.

А детская комната, это в том числе и место для активных игр и забав вашего ребенка.

Офтальмологи рекомендуют выбирать для настольных ламп обычные лампочки желтоватого цвета.

Дело в том, что наши глаза естественным образом привычны к солнцу. Поэтому именно такой оттенок будет оказывать минимальное влияние на зрение.

Он наиболее натурален и естественен для всех нас.

Белый цвет с небольшой голубизной от энергосберегающих лампочек будет вызывать не только дискомфорт, но и сопровождаться внутримышечными спазмами глазного нерва, из-за незаметного на первый взгляд мерцания.

Что касается мощности, всегда изучайте инструкцию. В ней должно быть четко прописано, лампочки на сколько ватт, можно вкручивать для данного вида светильника.

Нередки ситуации, когда перегретая лампочка взрывается прямо внутри цоколя.

Какую же мощность можно использовать безопасно?

Не нужно туда вкручивать 100 ваттные экземпляры. Чрезмерный световой поток может вызвать раздражение и синдром сухого глаза.

Для светодиодных, значения мощности находятся в пределах от 7 до 11Вт.

Минимальный световой поток – 300 Лм, рекомендуемый 500-600 люмен.

Неправильный подобранный угол падения света, высота от поверхности рабочего стола могут также привести:

    к быстрой утомляемости
    дистрофии сетчатки

Если вы и ваши дети правши, размещайте лампу так, чтобы она была с левой стороны от вас.

Если левши – то с правой. Это поможет избежать мешающей тени при чтении и письме.

Сам светильник должен располагаться так, чтобы ваше лицо находилось в тени от света лампы, но не дальше 40-50 см от книги, которую вы читаете.

Регулируется это высотой и изгибом штатива.

Короткие экземпляры ниже 35 см будут неправильно распределять световой поток.

То есть, люстра или точечные светильники на потолке в комнате, должны обязательно гореть. Это связано с физиологическим механизмом нашего зрения.

Когда вокруг темно – зрачок стремится расшириться, чтобы “впитать” больше света. Вы включаете лампу и в этот самый момент, глаз получает очень яркий локальный пучок, который попадает непосредственно на сетчатку.

Это приводит к необратимым изменениям. А общее освещение:

    во-первых, сужает зрачок
    во-вторых, позволяет понизить мощность самой лампы

В последнее время на смену обычным лампам, пришли светодиодные модели.Они имеют ряд преимуществ:

    более экологичны
    потребляют меньше эл.энергии
    не содержат ртути, в отличие от энергосберегающих
    имеют огромный ресурс работы – до 50 000 часов
    безопасны для глаз

Люминесцентные энергосберегайки, зачастую мигают и мерцают, что неизменно сказывается на проблемах со зрением.

Когда покупаете настольную светодиодную лампу нужно четко понимать, для каких задач вы ее будете использовать. Для тех, кому приходится много читать или писать на бумаге, например школьнику или студенту, лучше всего подойдут лампы с теплым белым или просто белым цветом свечения (3500-5000К).

Белый свет также будет идеальным для работы в офисе. Считается, что он помогает лучше концентрироваться и повышает производительность труда.

А вот светильники с холодным светом, пригодятся для работы с мелкими деталями – часовому мастеру, мастеру маникюра, гравировщику.

В общем тут нужно сделать выбор, необходима вам лампа для работы или “для души”. С теми, что для души, все намного проще.

Это обычный декоративный элемент интерьера и особо заморачиваться по каким-то параметрам не нужно.

К “рабочим” лампам уже предъявляются определенные требования. При покупке Led модели вы приобретаете светильник с интегрированными светодиодами, т.е. источник света остается с вами раз и навсегда.

А значит, крайне желательно, чтобы они были обеспечены дополнительной функциональностью. Ведь вы не сможете уменьшить или увеличить уровень освещенности, простой заменой лампочки 60Вт на 40Вт или наоборот, как в обычных моделях.

При этом сенсорное управление, выглядит изящнее, чем кнопочное.

Вы значительно облегчите себе жизнь, если купите изделие:

    с регулируемой высотой
    регулируемым градусом наклона и поворота

Отдавайте предпочтение тем, которые гнутся по всей площади. Да и дизайн у них приятнее. Не угловатый, а с красивыми линиями.

В особо навороченных моделях можно даже встретить встроенные:

Выбираем светильник для компьютерного стола

Свет на рабочем столе

Приветствую, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами некоторыми соображениями о том, как организовать правильное освещение вокруг своего рабочего места. Что нужно учесть, выбирая настольные светильники для компьютерного стола.
Вопрос очень актуальный, как мне кажется, ведь если не организовать правильное освещение, то можно сильно ухудшить свое зрение.

Современный человек очень много времени проводит за экраном компьютера. Многие пренебрегают освещением своего рабочего места и сидят в полумраке. Особенно важно это учитывать, если речь идет о ребенке. Очень важно при работе с компьютером иметь дополнительное освещение(верхний свет), которое будет освещать зону клавиатуры и поверхность стола. И здесь без настольной лампы не обойтись. А вот какой светильник выбрать, давайте разберемся.

Компьютерный стол имеет ограниченную площадь, поэтому ставить лампу на подставке рядом с монитором не годиться. Здесь отдадим предпочтение прибору со специальным креплением.

Виды крепления настольных светильников

Светильники на струбцине – это осветительные приборы, которые оснащены специальным креплением на ножке. Оно позволяет прочно фиксировать устройство за край поверхности стола или полки в любом месте. Светильники на струбцине имеют гибкий держатель, с различными уровнями регулировки, что позволяет добиться большого диапазона выбора угла, высоты и места освещения. Считаются самым удобным вариантом для школьника или студента, так как с их помощью можно создавать необходимый для самых разных задач уровень освещения.

Однако это не единственный вариант. Я предпочитаю использовать светильники на прищепке. По сравнению со струбциной, они имеют большую контактную площадь и легко закрепляются на вертикальной стойке или горизонтальной полке компьютерного стола. Опять же окончательный выбор зависит от вашей конструкции компьютерного стола.

Типы освещения

Итак, определившись с вариантом крепления, переходим к самому важному моменту – выбору источника света и светорассеивателя.

Светорассеиватель лучше использовать классической формы (купольной) и непрозрачный, так чтобы лампа была скрыта от глаз. Но можно выбрать и трапециевидный, это уже зависит от типа источника света (светодиодная или люминесцентная лампа).

Виды источников света

Важным элементом лампы является непосредственно сам источник света. Долгое время мы использовали обычные лампы накаливания. Они дёшевы, излучают теплый благоприятный для человека свет. Однако, имеют большие недостатки: сильный нагрев, высокое энергопотребление и низкую светоотдачу. Сегодня им на смену приходят энергосберегающие лампы: галогенные, люминесцентные и светодиодные. Есть виды, которые конструктивно схожи с обычной лампой накаливания, что позволяет их использовать в обычном патроне классической лампы. И так, какому же энергосберегающему источнику света отдать предпочтение?

Читайте также:  Почему следует выбирать гранитные столешницы

Галогенные лампы

Данные лампы являются источниками точечного белого света. Они лишены мерцания так как запитываются от напряжения постоянного тока, но имеют достаточный нагрев, хотя и меньший, чем у обычных ламп накаливания. Некоторые специалисты рекомендуют именно их при использовании в настольных лампах. Но яркий свет, не для всех будет благоприятен.

Светодиодные лампы

Подобные светильники становятся все более популярными и постепенно вытесняют с прилавков магазинов и из сознания людей те традиционные лампы, которые некогда были очень востребованными. Их преимущества заключаются в очень долгом сроке службы (до 5 лет в режиме постоянного свечения), минимальном энергопотреблении, отсутствием мерцания (не раздражает и не слепит взгляд, только в дорогих фирменных экземплярах), экологической безопасностью и отличной устойчивостью к воздействию извне.

Именно светодиодные лампы считаются оптимальными для рабочего стола с компьютером. Но все же для ребенка лучше не использовать.

Люминесцентные лампы

Люминесцентные светильники – дневные лампы, свечение в которых достигается благодаря воздействию ультрафиолета на специальные вещества – люминофоры. Представляют из себя длинную трубку в виде цилиндра с электродами по краям. При воздействии электрического тока люминофор по всей площади трубки начинает подвергаться воздействию УФ-лучей, вследствие чего появляется белый свет.
По своей форме такие лампы могут быть линейными (простая трубка), кольцеобразными, U-образными. Способны прослужить около 10.000 часов. Свет максимально похож на привычный нам дневной.

Вот, собственно, и все, что нужно знать, выбирая осветительный прибор для компьютерного стола. Выбирайте для освещения лампы с теплым спектром света, с наименьшим уровнем мерцания. Главное учитывать, что самое важное – забота о своем зрении и не допускать перенапряжения глаз.

Не забывайте подписываться на обновления блога и делиться статьей в социальных сетях. До скорых встреч!

Дорогой читатель! Вы посмотрели статью до конца. Получили вы ответ на свой вопрос? Напишите в комментариях пару слов. Если ответа не нашли, укажите что искали.

Подробно о выборе настольной лампы для офиса

Офисные настольные лампы являются необходимой частью осветительной системы. Источник света в данном случае обеспечивает дополнительное освещение и позволяет регулировать интенсивность изучения на поверхности рабочего стола.

Длительное пребывание в офисе при условии использования только одного светильника общего света негативно влияет на зрение, так как приходится работать с бумагами, в частности, с мелким текстом. По этой причине потолочные осветительные приборы комбинируют с прочими разновидностями.

Требования к освещению на рабочем месте

Настольные лампы для офиса задействуют с целью обустройства местного освещения. Потолочные светильники обеспечивают главный свет (функциональный). В кабинете рекомендуется совмещать эти две разновидности систем. Главное требование для таких помещений – обеспечение достаточного уровня яркости для комфортной работы. Но это весьма размытый критерий, поэтому созданы нормы освещенности рабочего места: 300-500 лк. Это усредненные значения, которые определяются на основании специфики работы.

Для освещения рабочих мест в офисе следует рассматривать основными нормами освещенности, приведенными в таблице.

Потолочные осветительные приборы обеспечивают более интенсивный свет – до 250 лк, тогда как локальное освещение позволяет получить до 150 лк. Кроме того, есть возможность регулировать интенсивность подачи света.

Сама же настольная лампа должна располагаться так, чтобы не вызывать дискомфорт во время работы. Наилучшее ее положение – нижний контур абажура находится на уровне глаз сидящего за рабочим столом сотрудника.

Критерии выбора настольной лампы

Критериев существует несколько: способ крепления, конструкция, материал и форма абажура, а еще тип осветительного элемента (светодиодные, энергосберегающие лампы и аналоги с телом накала, в том числе «галогенки»).

Каждый из вариантов характеризуется индивидуальными свойствами. Эти различия позволяют организовать местную систему освещения в соответствии с личными предпочтениями.

Обзор конструкционных особенностей

Настольный светильник должен иметь поворотный механизм, так как иначе будет сложно обустроить осветительную систему рабочего места под свои нужды.

Чтобы можно было изменять направление излучения, используется два типа систем:

Удобной показала себя лампа на штативе или гибкой ножке, которая, чтобы не упасть, накрепко фиксируется к столешнице.

Срок службы второго из вариантов дольше, так как настольная лампа находится в активной эксплуатации несколько часов ежедневно, а шарнирная опора может выйти из строя. Другой критерий – конструкция плафона. При этом обращается внимание на форму, размер и материал рассеивателя.

Предпочтительным является вариант плафона конусообразной формы, что обеспечит более интенсивное рассеивание, а свет будет равномерным. Цилиндрический абажур позволяет создать направленный свет, что может привести к напряжению зрения.

Вид плафона и рассеивателя

Размер данного элемента подбирается на основании типа источника света. Для ламп накаливания и «галогенок», а также компактных люминесцентных (они же энергосберегающие) подойдет рассеиватель боле крупных размеров, чтобы источник света был полностью скрыт. Если выбрать светильник с компактным плафоном, лампочка будет выступать за его контуры.

Плафон, лучше пирамидальной или конусообразной формы. Благодаря такой форме настольная лампа обеспечит максимальное освещение.

Это приведет к дискомфорту, потому как слишком яркий свет обычно напрягает зрение. В особенности это касается ситуаций, когда не задействованы потолочные светильники, тогда на фоне затемненности помещения яркое свечение приведет к утомлению органов зрения.

Материал светильника

Материал, из которого изготовлена настольная лампа: пластик, металл. Первый из вариантов должен быть термостойким, так как длительная эксплуатация приводит к значительному нагреву рассеивателя.

Но в конечном итоге при контакте с нагретым пластиком нет риска получения легкого ожога, чего нельзя сказать о металле. Данная особенность в меньшей мере актуальна при выборе потолочных светильников. Еще один критерий – способ крепления.

Вид крепежа

Модель на струбцине, сэкономить вам место на рабочем столе

Это может быть струбцина, клипс. Крепежные элементы данного вида используют в стационарных светильниках, которые обычно эксплуатируют на определенном участке. Главный плюс – они не занимают место на столе, а крепятся с торца.

Лампа без специальных креплений мобильна, однако, она устанавливается непосредственно на поверхности рабочего стола, так что под нее нужно выделить место.

Модели на прищепке хороши своей мобильностью, их легко и без усилий можно прикрепить к краю столешницы

Выбор типа источника света

В настольной лампе могут быть установлены светодиодные, энергосберегающие осветительные элементы, аналоги с телом накала, в том числе и галогенный вариант. Разница между ними существенная:

Мощность

По данному критерию выигрывают светодиодные и энергосберегающие лампочки, причем первый вариант в два раза экономнее второго.

Чем больше стол и темнее его поверхность, тем более яркую лампочку потребуется установить в лампу.

Если предполагается длительная и регулярная эксплуатация осветительного прибора, рекомендуется выбрать именно эти разновидности источников света.

Срок службы

Аналоги с нитью накаливания служат намного меньше, чем светодиодные и компактные люминесцентные лампы. Стоимость последних вариантов постепенно, хоть и не так быстро, но все же падает, что обусловлено ростом их популярности. Поэтому экономия будет ощутимой.

Степень нагрева

Галогенные лампочки и аналоги с нитью накаливания греются очень сильно. Если используется открытый настольный светильник, прикасаться к источнику света нельзя.

Идеальным вариантом для освещения, является светодиодная лампа, большой срок службы, не нагревается и не пульсирует.

А вот светодиодные и энергосберегающие осветительные элементы можно эксплуатировать без опасений.

Интенсивность излучения

В настольные светильники рекомендуется устанавливать лампы накаливания и «галогенки» мощностью 60 Вт. Причем, если использовать менее мощный источник света, уровень яркости будет ниже. А установка лампы 100 Вт обеспечит слишком интенсивный свет. Величина нагрузки светодиодных и энергосберегающих лампочек заметно ниже, поэтому их подбирают на основании соответствия светового потока эквивалентному параметру ламп с телом накала.

Белый тёплый свет наиболее предпочтительный, поскольку этот спектр наиболее близок к спектру солнечного света.

Но все же сегодня в настольные осветительные приборы чаще устанавливают именно лампочки с телом накала, что обусловлено их естественной цветопередачей. Если было принято решение об установке светодиодных или энергосберегающих аналогов, рекомендуется обращать внимание на маркировку, в частности, искать в параметрах индекс цветопередачи (Rа) и температуру цвета.

Ценовая категория

Купить настольную лампу можно по цене в пределах от 400 до 5 500 руб. Пример бюджетного светильника Uniel TLI-210 (415 руб.). Он оснащен металлическим рассеивателем, который полностью закрывает источник света. Светильник предназначен для светодиодных, энергосберегающих и ламп накаливания. Максимальная мощность 40 Вт, цоколь Е14. Опора – на шарнирах.

Более дорогие осветительные приборы предлагают производители Eglo, Odeon. Их продукция находится в пределах от 1 200 до 5 500 руб. В ассортименте можно подобрать модель и на шарнирах (Odeon light 2330/1T), и с гибкой опорой (например, Eglo 7060).

Выбираем умную настольную лампу. Пять хороших вариантов

Мы уже рассказывали о ночниках и тематических светильниках от Китайского народного бренда, а сейчас вместе подберем самую подходящую настольную лампу для рабочего стола.

1. Xiaomi Philips Eyecare Lamp

Данная лампа выпущена в сотрудничестве с компанией Philips, на самом устройстве не найдете намеков на то, что гаджет имеет отношение к Xiaomi. Только наклейка с характеристиками модели на дне содержит небольшой логотип компании из Китая.

Устройство имеет две встроенные лампы, одна расположена на сгибающемся шарнире, а другая на вертикальной стойке для получения мягкой фоновой подсветки.

Лампы можно включать по отдельности, есть регулировка яркости и режим напоминания о продолжительном времени работы.

В темное время суток можно использовать лишь боковую лампу в качестве ночника.

Преимущества:

  • стильный внешний вид
  • управление через приложение Mi Home и поддержка сценариев автоматизации
  • присутствует датчик освещенности для автоматической регулировки яркости
  • лампа произведена в сотрудничестве с компанией Philips

Недостатки:

  • не самое удобное сенсорное управление лампой
  • для включения только боковой подсветки должно быть темно либо нужно зажимать датчик освещенности пальцем
  • нет регулировки температуры свечения

Купить Xiaomi Philips Eyecare Lamp – 3646 руб.

2. Xiaomi COOWOO U1

Одна из последних моделей светильников от компании Xiaomi. Устройство отличается компактными габаритами и небольшим весом.

Круглый диодный светильник расположен на гнущейся основе, его удобно располагать под любым углом.

Главной фишкой модели является встроенный аккумулятор на 4000 мАч.

Это позволяет лампе работать на среднем уровне яркости около 8 часов без подключения к розетке. В это же время устройство может выступать в роли PowerBank. На задней стороне основания расположена пара USB-A портов для зарядки.

Преимущества:

  • легкая и компактная модель
  • встроенная батарея, около 8 часов автономной работы
  • есть возможность заряжать пару гаджетов от лампы

Недостатки:

  • нет интеграции с системой умного дома
  • нет регулировки цветовой температуры
  • зарядка или питание лампы осуществляется через устаревающий microUSB-разъем
  • порты USB выдают по 1А, что не позволит заряжать гаджеты быстро

Купить Xiaomi COOWOO U1 – 1716 руб.

3. Xiaomi Mijia LED Table Lamp

Самая новая настольная лампа от китайского производителя. По современной тенденции она, как и обновленный ночник, получила поддержку HomeKit из коробки. Это значит, что управлять лампой можно прямо через голосовой ассистент Siri.

Стойка лампы имеет три подвижных шарнира, что позволяет выбрать оптимальное положение светильника. Управлять устройством удобно при помощи многофункционального поворотного регулятора.

Он поможет не только включать и отключать светильник, но и регулировать яркость или цветовую температуру свечения.

Такую лампу можно приспособить как для рабочего места школьника, так и для мастера, который управляется с мелкими деталями.

Преимущества:

  • лампой можно управлять через приложение Mi Home, в программе Дом или через Siri
  • светильник быстро регулируется по высоте и устанавливается в нужное положение
  • есть регулировка температуры свечения

Недостатки:

  • размеры лампы могут оказаться большими для компактного рабочего места
  • на данный момент это самая дорогая настольная лампа от Xiaomi

Купить Xiaomi Mijia LED Table Lamp – 5727 руб.

4. Xiaomi Yeelight Desk lamp

Устройство, выпущенное под брендом Yeelight, ориентировано на работу с одноименным приложением для iOS и Android.

Читайте также:  Обзор машинки для затяжки бандажной ленты – ИНТ-20 мини, сравнение, цена, видео

Девайс имеет лишь одну яркую лампу, но расположена она на подвижном шарнире, что позволяет настроить комфортную подсветку рабочего пространства.

Для управления в основании предусмотрены три сенсорные клавиши. С их помощью регулируется яркость, включается устройство и активируется ночной режим с минимальным уровнем свечения.

Преимущества:

  • светильник имеет гибкую поворотную стойку с большой степенью свободы
  • есть регулировка температуры свечения

Недостатки:

  • управлять устройством можно только через приложение Yeelight, нет поддержки Mi Home, сценариев и автоматизации
  • сенсорные кнопки не всегда удобны для быстрой регулировки параметров

Купить Xiaomi Yeelight Desk lamp – 2282 руб.

5. Mijia Mi Smart Desk Lamp

Одна из первых умных ламп от Xiaomi является обладателем престижных дизайнерских премий и наград. На данный момент выпускается уже третья ревизия устройства с мелкими изменениями и доработками.

Лампа состоит из двух реек, которые соединены одним шарниром. На одной из планок расположена яркая диодная лента. Управление светильником осуществляется при помощи кнопки с поворотным регулятором, что позволяет использовать большинство возможностей устройства без запуска приложения на смартфоне.

В сложенном состоянии лампа может выступать в качестве ночника и занимает совсем мало места.

Преимущества:

  • компактные размеры и стильный внешний вид
  • удобная ручка для управления
  • есть возможность менять температуру свечения
  • лампа может работать от PowerBank

Недостатки:

  • лампу не получится расположить ниже или выше по отношению к поверхности стола

Купить Mijia Mi Smart Desk Lamp – 2877 руб.

Какую лампу выбрать

Первый вариант Xiaomi Philips Eyecare Lamp – самое сбалансированное решение. Лампа удобно настраивается по высоте и положению светильника, устройство можно использовать в качестве ночника и взаимодействовать с ним при помощи других умных гаджетов.

Светильник Xiaomi COOWOO U1 – самое простое устройство без умных фишек и удаленного управления. Она пригодится тем, кому необходим переносной источник света с возможностью подзарядки смартфона.

Xiaomi Mijia LED Table Lamp – самое навороченное решение. Здесь и поддержка Siri, и интеграция с другими гаджетами Xiaomi, и настраиваемое положение светильника. Для прямого управления лампой используется самая удобная кнопка с поворотным механизмом.

Светильник Xiaomi Yeelight Desk lamp имеет минимум умных возможностей, но позволяет гибко настроить освещение рабочего места. Среднее сбалансированное решение.

Настольная лампа Mijia Mi Smart Desk Lamp полноценно интегрируется в систему умного дома, но имеет не самую удобную конструкцию. Подойдет тем, кто ищет стильный дизайнерский осветительный прибор.

Другие статьи про умный дом:

(4.58 из 5, оценили: 12)

Как правильно сделать освещения рабочей зоны возле компьютера

С развитием компьютерных технологий и их доступностью компьютеры прочно прописались в нашей жизни. Это объективный факт. Поэтому стал вопрос, каким образом правильно организовать освещение такого рабочего места, чтобы минимизировать негативное влияние такой работы на зрительную системы человека, ведь как ни крути, а без этого все равно не обойтись.

Данная статья расскажет, почему необходимо правильно организовать подсветку компьютерного рабочего места, особенно для школьников и на что обратить внимание в первую очередь.

Почему важна подсветка компьютерного стола

Практически всю информацию (до 80 %) люди получают через зрение. Поэтому предельно важно беречь свое зрение, чтобы не пропускать важную информацию. Несмотря на высокую эффективность, какой обладают компьютеры, длительная работа за ними приводит к постепенному падению остроты зрения.

Обратите внимание! Наибольшую опасность несоблюдение правил работы за компьютером оказывает на школьников, которые не склонны считаться со своим здоровьем, пока она не даст сбой.

Это негативное влияние можно в определенной степени нивелировать, соблюдая правила работы, а также правильно организовав освещение за компьютером. Если этого не сделать, то в будущем возможно:

  • падение остроты зрения;
  • усталость глаз;
  • зуд и сухость глаз;
  • общее раздражение;
  • падение общего состояния здоровья;
  • боли в суставах;
  • патологические явления в нервной системе, которые проявляются в ухудшении сна, появлении бессонницы и т.д.

В первую очередь начинать организацию освещения необходимо с самого помещения. Оно должно иметь искусственное и естественное освещение. Причем большую роль следует уделять именно естественной подсветки.

Обратите внимание! Не допускается работа за компьютеров в подвальных и полуподвальных помещениях.

Помещение с компьютерами

Эти требования сохраняются как для классных комнат и офисов, так и по возможности, домашних комнат.
Для взрослого человека рабочее место за компьютером должно составлять не меньше 6 м2, а объем – более 20 м3. При этом надлежит учитывать отделку, имеющуюся в помещении на предмет коэффициента отражения. В норме она должна быть:

  • применимо к стенам — 0,5-0,6;
  • применимо к потолку — 0,7-0,8;
  • применимо к полу — 0,3-0,5.

Чтобы создать такой коэффициент отражения нужно применять диффузно-отражающие комплектующие.

Какие варианты подсветки существуют

Освещение рабочего места за ПК всегда должно организовываться с помощью двух типов подсветки:

  • естественное освещение. Оптимальный вариант. Это обусловлено тем, что для наших глаз естественный свет нашего светила является самым оптимальным. Для того, чтобы естественной подсветки были достаточно, необходимо разместить рабочее место вблизи оконных проемов;

Обратите внимание! Под естественным освещением понимается свет, который дает солнце утром, днем и вечером, а также световой поток, которых доходит до земли через тучи.

Естественная подсветка компьютера

  • искусственное освещение. Такой тип подсветки организуется с помощью разнообразных осветительных приборов. Они используются тогда, когда естественной подсветки недостаточно.

Искусственное освещение компьютерного стола

Использование искусственного освещения для рабочего места за компьютером актуально в следующих ситуациях:

  • когда работа за компьютером осуществляется в вечернее и ночное время;
  • когда естественного освещения недостаточно. Такая ситуация может возникнуть в пасмурный день, во время проливного дождя и т.д.;
  • в период, когда световой день короче. Например, в зимние и осенние месяца включать дополнительную подсветку необходимо намного раньше, чем весной и летом.

Кроме этого, искусственное освещение рабочего места за любым компьютером может быть следующим:

  • общим. Для создания такого уровня подсветки используется потолочная система освещения. К примеру, она может организовываться с помощью центральной люстры или точечных светильников, размещенных по периметру помещения;

Общее освещение стола

  • рабочее. В данной ситуации подсветка рабочего места осуществляться настенными, настольными или напольными осветительными приборами (бра, различные лампы, торшеры и т.д.).

Рабочая подсветка стола

Освещение рабочего стола при работе за компьютером максимально полно осуществляется с помощью рабочей подсветки. Но допускается и комбинирования общей и локальной подсветки.

Какие требования нужно соблюдать при организации подсветки компьютерного стола

Существует специальная документация, в которой прописаны все нормативы и нормы, которые следует учитывать при организации освещения при работе за компьютером. К такой специальной документации относиться СНиП. Все нормы здесь приведены в люксах.

Согласно этой документации, для качественной подсветки рабочего места за ПК стоит руководствоваться следующими нормами:

  • естественное освещение, а точнее его коэффициент (КЕО) должен быть не ниже 1,5% — 1,2%;
  • световой поток естественной подсветки должен падать на стол слева;
  • искусственная подсветка должна создавать равномерное освещение общего плана.

При этом на рабочем столе световой поток должен достигать 300-500 люкс. Чтобы достичь такого высокого показателя допускается дополнительное размещение на поверхности стола осветительных приборов настольного типа.
Согласно СНиП, местное освещение должно отвечать следующим требованиям:

  • не продуцировать бликов на плоскости экрана монитора;
  • давать световой поток не менее 300 люкс;
  • ограничение прямой блёскости, исходящей от источника света;
  • яркость светящихся поверхностей, в роли которых выступают различные элементы осветительных приборов, а также оконные стекла, не должна преодолевать предел в 200 кд/м2.

Обратите внимание! Отраженная блескость для рабочих поверхностей может ограничиваться правильным подбором настольных ламп, а также оптимальным их расположением. Причем эти параметры должны соотноситься с естественным источником света.

Кроме этого в данном вопросе существуют следующие требования:

  • яркость бликов, появляющихся на экране монитора, должна быть ниже 40 кд/м2;
  • ослепленность, которая учитывается для светильников, не должна преодолевать предел в 20 кд/м2;
  • еще одним важным показателем является степень дискомфорта. Он для административно-общественных помещениях должен составлять менее 40 кд/м2;
  • яркость между рабочими поверхностями (ее соотношение) не должно быть выше 3:1 — 5:1. При этом данный показатель между поверхностями оборудования и стен и рабочими поверхностями должен быть 10:1.

Руководствуясь всем этим, имеется возможность организовать наилучшие условия для того, чтобы зрительная система во время работы за ПК не перетруждалась. Это позволит человеку, работающим за такой техникой, сохранить свое зрение и общее самочувствие на высоком уровне.

Какие осветительные приборы можно использовать

Главным аспектом в организации подобного освещения, после учета требований, приведенных в СНиП, является правильный выбор светильников. Ведь именно от них напрямую завесит качество светового потока и его положительное или пагубное воздействие на зрительный анализатор человека.
Чтобы создать качественное освещение компьютера во время работы следует использовать определенные светильники, которые оснащены специальными зеркализованными решетками. Такие решетки имеются у осветительных приборов типа ЛПО36.

Лампа типа ЛПО36

Также такие светильники должны быть укомплектованы пускорегулирующими высокочастотными аппаратами. Специалистами рекомендуются в данной ситуации использовать осветительные приборы прямого света с отражающей поверхностью. Под такие требования подходят следующие типы ламп:

Все они должны быть оборудованы люминесцентными лампами типа ЛБ, которые предназначены для организации системы освещения внутри помещений.
Кроме люминесцентных источников света допускается применение и ламп накаливания. Сегодня, когда самыми эффективными и выгодными по многим параметрам являются светодиодные лампочки. Их также можно использовать для освещения компьютерного стола.
Все осветительные приборы местной подсветки должны иметь в своём составе непросвечивающийся отражатель.

Дополнительные правила подбора осветительных приборов

Кроме вышеописанных параметров выбора светильников, которые основаны на требованиям нормативной документации (СНиП) можно подобрать наиболее оптимальные лампы для создания местной подсветки. Но это далеко не полный перечень всех параметров, которые должен выполнять светильник. Самым главным дополнительным требованием, которое должен выполнять светильник является его небольшие габариты при высоких показателях мощности.

Считается, что самым оптимальным вариантом будет покупка многофункциональной лампы на гибком держателе. Наличие у осветительного прибора функции трансформера позволит вам регулироваться высоту подачи светового потока или закрепить его на углу стола, где он не будет мешать проведению основных манипуляций, связанных с компьютером и офисным оборудованием.
Стоит помнить, что в выборе источника света можно руководствоваться не только требованиями, указанными в СНиП, но и собственными пожеланиями. Это в основном касается выбора цветовой температуры.

Цветовая температура светового потока

Кому-то более приятен холодный оттенок, а кому-то – теплый. Если вы не будете сочетать свои пожелания с имеющимися требованиями, то вам вряд л удастся создать качественное освещение своего места за ПК, чтобы оно идеально удовлетворяла ваши персональные потребности.

Как стоит размещать осветительные приборы над столом

Над рабочей поверхностью светильники стоит размещать в виде прерывистых или сплошных линий. Они должны размещаться сбоку и быть параллельными для зрения. Также нужно учитывать возможность изменения положения монитора во время его эксплуатации.

Вариант размещения лампы

Также допускается периментальное расположение светильников. Но при этом должна создаваться осветительная зона над поверхностью стола. Причем свет от нее должен большей частью падать на передний край рабочей поверхности.

Обратите внимание! Обязательно необходимо соблюдать защитный угол для ламп. Он должен быть не меньше 40 градусов.

Помните, что какой бы вариант размещения светильников вы бы ни выбрали, они не должны мешать вам выполнять вашу работу и не ослеплять в процессе своего функционирования.

Заключение

Взявшись правильно оформить место работы за ПК, нужно брать во внимание множество факторов и нюансов. Если за ПК вы работаете постоянно, то к этой задаче необходимо подходить ответственно. Только в такой ситуации подсветка компьютерного стола будет отвечать всем вашим пожеланиям, а также отвечать имеющимся в специальной документации требованиям.

Ссылка на основную публикацию